你知道嗎？游泳池運動可以幫助人們緩解哮喘！當(dāng)然，這時候有部分讀者會說：“既然游泳池運動可以幫助人們緩解哮喘，那么為什么還有那么多的游泳運動員會患上哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，小編是不是在瞎扯??？”對于這個問題，請各位讀者隨小編一起看下去，看看游泳運動到底是否可以幫助人們緩解哮喘。
哮喘作為一項常見的呼吸系統(tǒng)疾病，相信有不少人都飽受其折磨，但適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以改善人體心肺健康，對于緩解哮喘發(fā)作具有一定作用，而游泳就是一種健康有效的有氧運動。特別是在室內(nèi)游泳池進(jìn)行游泳，溫暖濕潤的空氣環(huán)境可以避免因為吸入干燥的空氣而誘發(fā)哮喘，而且室內(nèi)游泳池還可以減小游泳者接觸到花粉、揚塵等過敏源的概率。
但為什么有那么多游泳者會因為游泳運動而患上哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病呢？
這是因為一些游泳場館會使用傳統(tǒng)的游泳池消毒劑對游泳池進(jìn)行消毒劑，如次氯酸鈉消毒劑，這些傳統(tǒng)的游泳池消毒劑在使用時很容易與室內(nèi)游泳池中的污染物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成大量的一氯胺，二氯胺，三氯胺等，從而產(chǎn)生刺激性氯臭味刺激人體的呼吸系統(tǒng)，這就是導(dǎo)致游泳者患上咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的主要原因之一。
因此，在選擇游泳池消毒劑時，建議選擇更安全的消毒劑來避免危害游泳池使用者的身體健康，如深藍(lán)一號?消毒劑。該藥劑特別適用于室內(nèi)泳池，針對性地解決空氣中刺激性氣味大，泳池使用時間越久水質(zhì)越不穩(wěn)定（主要指余氯、PH、ORP等指標(biāo)），泳客皮膚癢、起紅疹，救生員、教練員呼吸道受刺激等問題。
當(dāng)然，需要注意的是：游泳并不是治療哮喘的方法，只是一種協(xié)助和改善的手段，在游泳時也需要具有良好的空氣循環(huán)環(huán)境，以及避免過激的運動項目導(dǎo)致哮喘的誘發(fā)。